Så fungerar Svenska Hälsobänken:

Bänkens speciella konstruktion, med en rörlig liggbräda, omvandlar din kroppsvikt till dragkraft. Dragkraften ger en generell avlastning i hela kroppen. Även diskar och ledytor avlastas. I och med avlastningen underlättas tillförseln av ledvätska till diskar och brosk. Dessa försörjer sig inte själva utan är beroende av ledvätskan för att få ny näring. Genom att utföra rörelserna uppstår en ”pumpeffekt” som underlättar tillförseln ytterligare. Även de friska lederna mår bra av denna behandling då de ”smörjs upp” innan det händer något! Om nerver hamnat i kläm kan avlastningen leda till att även trycket på dessa lättar och ger smärtlindring.

De rörelser som du gör i bänken är enkla och bygger på traditionella sjukgymnast-övningar. Vårt rörelseprogram är framtaget av erfarna sjukgymnaster och utformat så att man arbetar igenom hela kroppen. Att genomföra rörelser i ett avlastat läge innebär att du stretchar muskulaturen och får en ökad rörlighet. Cirkulationen ökar och för bort slaggprodukter vilket leder till minskad smärta och ett skönt välbefinnande.

Ytterligare information samt refrenser om Svenska Hälsobänken och litteratur finns på generalagentens Nordisk Rygghälsa hemsida: